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缔妒·粉红丝带课堂 | “胸”险无处不在,科普乳腺癌的那些事!

来源:缔妒 编辑:Lily 2020年10月18日 9:26:39

[导读] 去年热播剧《小欢喜》里的温柔妈妈刘静被确诊为乳腺癌,一度把“乳腺癌”、“乳腺筛查”等话题推到讨论高峰,关于女性的乳腺健康再次引起大众的关注重视!

  去年热播剧《小欢喜》里的温柔妈妈刘静被确诊为乳腺癌,一度把“乳腺癌”、“乳腺筛查”等话题推到讨论高峰,关于女性的乳腺健康再次引起大众的关注重视!

  乳腺癌是女性健康的“头号杀手”,根据相关数据显示,我国女性乳腺癌新发病例约27.89万例,占女性恶性肿瘤发病16.51%,位居女性恶性肿瘤发病***位。

  每年10月粉红丝带关爱月,都提醒着更多女性要时刻关注乳房健康,面对高居榜首的发病率和死亡病例数据,作为粉红丝带·中国公益行合作伙伴的缔妒,一直致力于守护女性乳腺健康,践行品牌使命,积极响应“粉红丝带”活动,从2016年至今,已通过爱心公益跑、专家讲座、爱心捐助等多种健康公益形式,大力推广“粉红丝带”乳腺癌防治运动,呼吁更多女性提高保护乳腺健康的意识,“早预防,早发现,早治疗!”

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  乳腺癌病发原因

  若想远离乳腺癌,必须掌握必要的基本知识!

  目前,有研究发现,人体雌性激素水平与乳腺癌相关,女性雌性激素分泌紊乱的原因主要有:

  月经初潮早绝经晚:

  月经初潮年龄小,病发危险增加2.2倍,而绝经晚则发生危险增加1倍。

  遗传因素:

  如直系家属曾患有乳腺癌,则自身患乳腺癌的危险***高出1.8倍。

  生殖性因素:

  月经初潮早于13岁,绝经晚于50岁,未婚或不育,则增加患乳腺癌***。

  多发性乳腺良性肿瘤:

  如囊性增生、纤维腺瘤等乳腺增生疾病,均有患乳腺癌的可能。

  不良的饮食习惯:

  吸烟酗酒,熬夜多吃油炸食品等不健康的饮食生活习惯,都会导致乳腺癌的发病率大大增加。

  不健康的生活方式:

  滥用保健品,穿着紧勒、移位跑杯的内衣,引起乳房下垂或拉扯,阻碍乳房血液流通,影响乳腺健康。

  如何预防乳腺癌

  保持开朗心态:

  保持积极乐观的心态,则肝气畅顺,病难近身。

  定期乳腺检查:

  建议女性每年至少接受一次专科检查,一旦发现乳腺疾病应及早治疗。

  乳房自检:

  建议每月进行一次乳房自检,在生理期开始后一周左右进行。

  健康的饮食作息:

  减少高脂肪、高热量食物的摄入,避免饮酒抽烟,保持健康的饮食作息习惯。

  健康穿着内衣:

  穿戴内衣对胸部起到保护作用,穿戴品质优良,舒适贴身,尺寸合适不紧勒的内衣也是呵护乳房的重要环节。

  关爱女性健康,关注乳腺疾病,传递粉红关爱,从我做起!

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