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[导读] 去年热播剧《小欢喜》里的温柔妈妈刘静被确诊为乳腺癌,一度把“乳腺癌”、“乳腺筛查”等话题推到讨论高峰,关于女性的乳腺健康再次引起大众的关注重视!
去年热播剧《小欢喜》里的温柔妈妈刘静被确诊为乳腺癌,一度把“乳腺癌”、“乳腺筛查”等话题推到讨论高峰,关于女性的乳腺健康再次引起大众的关注重视!
乳腺癌是女性健康的“头号杀手”,根据相关数据显示,我国女性乳腺癌新发病例约27.89万例,占女性恶性肿瘤发病16.51%,位居女性恶性肿瘤发病***位。
每年10月粉红丝带关爱月,都提醒着更多女性要时刻关注乳房健康,面对高居榜首的发病率和死亡病例数据,作为粉红丝带·中国公益行合作伙伴的缔妒,一直致力于守护女性乳腺健康,践行品牌使命,积极响应“粉红丝带”活动,从2016年至今,已通过爱心公益跑、专家讲座、爱心捐助等多种健康公益形式,大力推广“粉红丝带”乳腺癌防治运动,呼吁更多女性提高保护乳腺健康的意识,“早预防,早发现,早治疗!”
缔妒粉红丝带公益·中国行
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乳腺癌病发原因
若想远离乳腺癌,必须掌握必要的基本知识!
目前,有研究发现,人体雌性激素水平与乳腺癌相关,女性雌性激素分泌紊乱的原因主要有:
月经初潮早绝经晚:
月经初潮年龄小,病发危险增加2.2倍,而绝经晚则发生危险增加1倍。
遗传因素:
如直系家属曾患有乳腺癌,则自身患乳腺癌的危险***高出1.8倍。
生殖性因素:
月经初潮早于13岁,绝经晚于50岁,未婚或不育,则增加患乳腺癌***。
多发性乳腺良性肿瘤:
如囊性增生、纤维腺瘤等乳腺增生疾病,均有患乳腺癌的可能。
不良的饮食习惯:
吸烟酗酒,熬夜多吃油炸食品等不健康的饮食生活习惯,都会导致乳腺癌的发病率大大增加。
不健康的生活方式:
滥用保健品,穿着紧勒、移位跑杯的内衣,引起乳房下垂或拉扯,阻碍乳房血液流通,影响乳腺健康。
如何预防乳腺癌
保持开朗心态:
保持积极乐观的心态,则肝气畅顺,病难近身。
定期乳腺检查:
建议女性每年至少接受一次专科检查,一旦发现乳腺疾病应及早治疗。
乳房自检:
建议每月进行一次乳房自检,在生理期开始后一周左右进行。
健康的饮食作息:
减少高脂肪、高热量食物的摄入,避免饮酒抽烟,保持健康的饮食作息习惯。
健康穿着内衣:
穿戴内衣对胸部起到保护作用,穿戴品质优良,舒适贴身,尺寸合适不紧勒的内衣也是呵护乳房的重要环节。
关爱女性健康,关注乳腺疾病,传递粉红关爱,从我做起!
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