[导读] 每天换上睡衣的那一刻，都有种释放灵魂的美妙，因为最开心的事除了吃饭就是睡觉啦，但是你知道，应该多久洗一次睡衣吗，长期不洗的睡衣会有什么危害呢？
每天换上睡衣的那一刻
都有种释放灵魂的美妙
因为最开心的事除了吃饭就是睡觉啦
但是你知道
应该多久洗一次睡衣吗
长期不洗的睡衣会有什么危害呢
调查发现
英国一项社会调查发现，大部分人并没有定期清洗睡衣的习惯。
调查显示：
男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗。
女性穿的一套睡衣，最多有长达17天。
其中，51%的受访者认为，
没有必要经常清洗睡衣。
可能你会觉得，睡衣一天只穿几小时，看起来也很干净，没必要频繁换洗。但实际上，不勤洗睡衣，是会给健康带来隐患的。
睡衣不勤洗的危害
人体的皮肤角质层每天都在不断更新脱落。进入睡眠状态时，人体新陈代谢仍在继续，皮肤不断分泌出油脂和汗液。
睡衣久穿不洗，脱落的角质层、油脂大量堆积睡衣上，患各种疾病的***就会上升。
1、接触过敏性疾病
油脂、汗液的堆积容易滋生螨虫、跳蚤，刺激皮肤后就会导致尘螨皮炎、丘疹性荨麻疹。
2、感染性皮肤病
污浊、油腻的环境有利于细菌、真菌的繁殖。
细菌感染毛囊，会导致毛囊炎，真菌感染皮肤，会导致体癣(股癣)。
3、泌尿系统疾病
细菌侵入尿道后，容易感染尿道炎。如未及时治疗，细菌深入尿道，会导致膀胱炎等泌尿系统疾病。
4、妇科疾病
真菌感染阴道后，容易导致多种妇科疾病。
睡衣应该怎么洗
1、定期洗睡衣
定期清洗睡衣，让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，能有效避免细菌入侵。
2、用冷水或温水清洗
热水容易损害衣服材质，降低透气性和吸汗力，机洗则容易使睡衣变形、尺码变小。
所以睡衣***用冷水或比体温略低的温水(40℃以下)手洗。
3、使用中性洗衣液
可使用一般的或内衣专用的洗衣液清洗，***不用碱性肥皂。
先将洗衣液充分溶于水后再放入睡衣，至少揉搓5分钟，***不要使用漂白剂。
4、在阴凉处晾干
拧干后放在阴凉、通风处晾干，直接接触阳光容易使睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。但也不能直接晾在卫生间或室内，潮湿的环境反而更容易滋生细菌。
不要让睡觉这么美好的事情，
变成细菌的切入口!
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