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莱特妮丝:get这些瘦腿技能,谁能看出你穿了秋裤?

来源:中国服装网www.efu.com.cn 编辑:茹官秀 2018年01月08日 13:10:18

[导读] 小寒已经过去,一年中最冷的冬季时节正式开始了!小寒小寒,冷成冰团!俗话说,“冷在三九”,小寒正好处在三九前后,严寒程度可想而知!莱特妮丝妮妮被吓得瑟瑟发抖!

小寒已经过去,一年中最冷的冬季时节正式开始了!小寒小寒,冷成冰团!俗话说,“冷在三九”,小寒正好处在三九前后,严寒程度可想而知!莱特妮丝妮妮被吓得瑟瑟发抖!

对抗严冬冷空气,水晶女孩们已经使出浑身解数了,抗风又防寒的羽绒服、毛绒绒保暖的雪地靴、妈妈喊你要穿的秋裤……

但作为爱美精致的水晶女孩,除了保暖,最在意的往往还是“好看”的问题!毕竟秋裤、羽绒服啥的,一不小心,就会穿成个球,没腿了! 

其实穿秋裤并没那么可怕,只要你的腿型够细够美,穿上一层秋裤根本看不出什么。妮妮这就来跟大家分享瘦腿的小窍门,在寒冬里也能秀出美腿来! 

瘦腿需要从日常习惯到坐姿站姿,再到全身运动辅助局部运动相结合的过程,让腿部线条更美,腿看上去更直。

1简易瘦腿操

妮妮知道,大部分小仙女都是不爱运动的,妮妮这就给大家推荐一套非常简单的瘦腿动作,一共9个动作,每个动作10次,换边进行,坚持每天做一组。

这套动作着重腿部的拉伸和塑形,甩掉多余脂肪,可以让你的腿型更美。

搭配穿着莱特妮丝养生美体轻盈塑形系列——轻束无痕,瘦腿操效果更佳哦!

2饭后站立15分钟

每天吃饱之后不要坐着不动,这样会让脂肪堆积到大腿和臀部。

饭后靠墙站立15分钟,保持腰部、腿部、背部处于直立状态,进行一些消耗之后再去做其他事情,久而久之全身都会掉肉的。 


3良好的坐姿

良好的坐姿不仅可以减少腿部脂肪堆积,也能让腰部更苗条。

正确的坐姿是脚踝、膝盖、腰臀,三处成九十度,双腿自然分开,腰背自然挺直。

千万不要跷二郎腿,也不要让两条腿叠加在一起。 

莱特妮丝魔力塑形内衣,可以帮助你矫正体态,形成良好的坐姿习惯哦!

莱特妮丝内衣 4温水泡脚

有些大腿粗的原因在于受寒,例如在冬天穿得少,寒气从脚底往身体上窜,堆积在大腿位置,导致大腿内部血液循环不畅,让大腿变胖。

泡脚不只可以润燥安神、改善宫寒、消除疲劳、促进睡眠,还能促进血液循环,有减肥的功效。 

轻束无痕内衣内含神奇锗元素,具有促进血液循环的作用,不仅保暖,还能帮助瘦身,健康享瘦哦!

在南方的小仙女,可以直接穿轻束无痕,代替秋裤,温暖过冬。 


 5穿塑身衣

以上五个办法,都需要一定时间才能达到瘦腿效果。

妮妮告诉大家一个绝招,穿上莱特妮丝健康塑形内衣,瘦身效果马上显!再穿上秋裤,也是人群中最美的那道风景线! 

莱特妮丝内衣

莱特妮丝健康塑形内衣采用最前沿的科技面料,根据人体工学、医学、脂肪学、美学原理设计,轻薄、舒适、美观、塑形,打造最美形体! 

好了,妮妮分享的瘦腿小窍门就分享到这里了。get这些瘦腿技能,谁能看出你穿了秋裤?终于可以美美地过冬啦!

莱特妮丝内衣加盟,目前火爆招商,欢迎您的加盟!

 部分图片来自网络,联必删

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