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[导读] 在健身房里，我们经常会碰见一类人——装备控。他们从头到脚全副武装，各大厂商的logo闪瞎人眼，然后真到开始训练的时候，却展现出了与财力不相符的孱弱。
在健身房里，我们经常会碰见一类人——装备控。他们从头到脚全副武装，各大厂商的logo闪瞎人眼，然后真到开始训练的时候，却展现出了与财力不相符的孱弱。
当然这是一句玩笑话！
如此让人眼花缭乱的各式装备，到底哪个是必须品，哪个可有可无呢?今天奥库就为大家逐一介绍～
紧身衣
一身合身的运动服不一定会提高你的竞技状态，但一定不会给你拖后腿。
现在主流大厂的紧身衣都是根据“健身”这项运动专门设计出来的，针对身体的运动轨迹、出汗部位等都会进行特殊处理，所以衣服在延展性、透气性、包裹性等方面会表现得更加出色，可以助你更好地发挥。
“紧身衣”已经成为超级英雄的标配。它的散热、排汗、伸缩等性能要好于其他运动服。
紧身衣也分不同的款式，有长袖的、短袖的、无袖的。三种衣服适合的运动和时节都不太一样。
长袖紧身衣男跑步健身长袖T恤 ：￥69 货号：T34310821
适合气温较低的环境，进行较为温和的运动，例如跑步等有氧运动。
推荐指数★★★☆☆
短袖紧身衣
男跑步健身T恤 ：￥59 货号：J34220111
几乎适合所有运动情况，比起长袖紧身衣更加凉爽，方便穿脱。而比起无袖的紧身衣，短袖对于腋下的排汗能力更强，也减少细菌的滋生。
推荐指数★★★★★
无袖紧身衣
男综合训练背心 ：￥49 货号：J34220171
比短袖紧身衣更加凉爽，但是腋下排汗能力较差，如果你是个爱出汗的人，更推荐短袖紧身衣，反之，推荐你穿无袖的。
推荐指数★★★★☆
女性紧身内衣
女运动背心 ：￥69 货号：G34340012
相比普通内衣，运动内衣的吸汗性、透气性、延展性都要更加出色，有效减少运动中由于出汗等导致细菌滋生等问题。另外，运动内衣可以为胸部起到很好的固定与支撑作用，防止胸部因运动的持续震动而变形。
根据运动种类的不同，运动内衣的选择也不同，提供的保护和支撑效果也不同。
一般情况下，强度越高的运动内衣，包裹性与支撑性也就越强，对胸部的稳定效果也就越好，当然价格也就越高。
紧身裤
紧身裤在锻炼下肢的时候穿更为合适，有助于下肢的导热、排汗。如果你很爱出汗，一条紧身裤是必不可少的。
短款紧身裤
女健身短裤 ：￥29 货号：K3287072
更适合温度较高的情况，价格也要比长款便宜。
推荐指数★★★☆☆
长款紧身裤
男弹力健身长裤 ：￥69 货号：K34202021
更适合温度较低的情况，排汗的同时也可以减少你热量的散失。
推荐指数★★★★☆
紧身服尺码选择
首先结合自己身材尺寸，让店内服务人员推荐适合的款式，再上身试穿，若衣服贴在身上却又不感到紧绷就是合适的。
护腕、护肘、护膝长款紧身裤
标准型肘部护套 ：￥70 货号：Y32070295
护具是用来保护的，不是用来看的！
护具都是起保护作用的，在出现失控等极限状态下，尽可能保护你的关节，减轻关节发生超常范围的活动。另一种情况，就是在你要冲击极限重量的时候，减小你受伤的***。
选择护具时，尽量去试穿、佩戴，护具紧紧包裹在关节是合适的，太松起不到保护作用，反之，太近可能导致血液流通受阻，影响训练。
发带
护头带 ：￥17 货号：T32364195
爱出汗的朋友们的专属，很好的防止在做组期间汗水流进眼睛里或嘴里，亲身体会...
运动鞋
男运动棉鞋：￥199 货号：X34418771
一双运动鞋几乎可以应对所有的训练，当然，你也可以选择训练专用鞋。
手套
弹性半指皮手套 ：￥19 货号：P34114368
手套是最常见的护具，在练器械时可以防滑，保护手部血液畅通，防止起手茧，防止起手泡。如果你从事的是早教、***师、美容师等等需要用手掌与别人进行***接触的工作，那么你就需要佩戴手套用以呵护细腻的手掌。
双髋骨带
双条固定式髌骨加压带 ：￥61 货号：T32256195
双髌骨带可固定髌骨，减轻半月板磨损，并给膝关节上方的梁丘加压，同时双髌骨带的两侧另外有橡胶软管加压保护，在骑行、跑步、徒步、球类活动中被广泛使用。
支撑腰带
超轻高集中支撑腰带 ：￥250 货号：Y32091995
支撑腰带可起到加压、支撑、保温、塑身的作用，保护腰部在运动中免受伤害，比如做杠铃深蹲、硬拉、杠铃划船、T型划船等需要腰部有大量受力的动作都需要用到它。腰带可以给核心区加压，***大重量训练中脊柱的稳定和安全。
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