S˙BRA秀丝内语内衣健康分享：中国内衣教母公益微课堂乳房保卫战之如何保卫好自己的乳房

　　核心提示：如果说女人是一束花，那么乳房就是内力的花瓣，但花开花落总有时，如何让女人可以花开四季，美的常在，关键在于对自身乳房的保养!专家指出：没有乳腺增生就没有乳腺癌，然而80%的女性因错戴内衣导致乳腺增生，不要让你的胸罩变成凶兆!

　　6月23日晚上在全国部分加盟商的邀请下，***S˙BRA美体内衣创始人，中国内衣教母Tina-lee公益微课堂乳房保卫战在公***议室“打响”啦!

中国内衣教母Tina-lee同***S˙BRA美体内衣部分加盟商在课堂上

　　“HELLO，MY DEAR”，“亲一个、、、”每堂课Tina-lee都会是在这样的对白下开始今天的公益之行。

　　今天的课题是：女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。

　　乳房养护过程中的禁忌：

　　一、忌受强力挤压

　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。那么我们就应该选择钢圈足够大的杯罩!

　　二、忌配戴乳罩不合适

　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩，摒弃一切海绵杯，选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜，也就是杯罩要足够大。

　　②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

　　③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料***是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　④摒弃一切海绵杯，海绵杯就是乳腺增生的罪魁祸首。

　　有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

　　三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

　　乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　四、忌乳头、乳晕部位不清洁

　　女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

　　五、切忌不锻炼

　　适当做些丰乳操，轻度***可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

　　六、少女忌用激素类药物丰乳

　　少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

课堂上的Tina-lee

互动环节

合影

　　最后: 爱美女人都追求双乳动人，然后要保健乳房，不可偷懒哦，还得注意饮食，祝愿大家都拥有一个健康的胸部!